Kulak Çınlaması

Kulak Çınlaması herhangi bir dış kaynaklarla ilgisi olmadan duyulan ses olarak tanımlanmaktadır.Gürültüler iki kulakta duyulabilir. Kulak çınlaması olan bir kişi sıklıkla “zil sesi” duyar.Ancak diğer seslerin yanında tıslama, vızıldıma, ıslık çalma tıklama veya ıslık gibi başka sesleride duyabilir. Çınlama, orta veya tiz frekanslarda geçici, kalıcı ya da kronik olabilir. Gürültü kesintili veya sürekli olabilir ve yüksek ses seviyesinde değişiklik gösterebilir. Çınlama bir hastalık değil işitme sinirine ait bir bölgeden kaynaklanan bir yankımadır. Kulak çınlaması genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkar. Ancak çocuklar ve ergenlerde kulak çınlaması sorununu yaşayabilir.

Kulak Çınlaması Kimlerde Olur?

Çınlama tüm yaşlarda özellikle yüksek seviyeli bir sese maruz kalınması sonrasında görülür.Kulak çınlaması her 10 kişide birinde görülürken yaşam kalitesini düşürebilecek ciddiyette olan çınlama ise her 100 kişide bir görülür.Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen çınlamalar, uykusuzluk, anksiyete, depresyon, dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık, baş ağrıları gibi problemlere yol açmaktadır.

Kulak Çınlaması Nedenleri

Kulak Çınlaması

Kulak Çınlaması

Kulak çınlaması oluşumuna yol açan birçok sebep vardır. Çınlama sebeplerinden başlıcaları;

• Yaşlanma : Bazı kulak çınlaması çeşitleri yaşla ilgili işitme kaybı ile ilişkilidir. Yaşlandıkça kulaklarınızdaki sinir lifi miktarı azalır ve bu yüzden kulak çınlaması ile ilgili işitme problemlerine neden olur.

• Gürültü : En yaygın çınlama nedenlerinden biri gürültüdür. Yüksek sesle müzik, atış, patlama, inşaat, bahçe makinelerinden gelen gürültüye maruz kaldıysanız, kendinizi kulak çınlamasından muzdarip olarak bulabilirsiniz.

• Kulak Kiri : Bazen kulak kiri tıkanıklığı da çınlama problemine neden olabilir .

• Diğer : Üst solunum yolu enfeksiyonları ve jap popping joint (TMJ ) bozuklukları da kulak çınlamasına neden olabilir .

Diğer Nedenleri

  • İç kulakta yer alan işitme sinir uçlarındaki hasar,
  • Kulak zarındaki sorunlar,
  • Kulak enfeksiyonları,
  • Alerjik rinit,
  • Sinüzit,
  • Kulak bölgesinde travma,
  • Orta kulakta sıvı birikmesi,
  • Vücutta bazı vitamin, mineral eksiklikleri
  • Obezite, tütün ve alkol kullanımı
  • Orta kulaktaki kemiklerin eklem yerlerimin sertleşmesi,
  • Orta kulakta yer alan kasların kasılması,
  • Östaki tüpünün genişlemesi (hamilelik ya da kilo vermeye bağlı olabilmektedir),
  • Orta kulaktaki atardamar anomalileri,
  • Baş ve boyun bölgesindeki damar genişlemeleri,
  • Denge ve işitmeyi sağlayan sinirlerdeki tümör (akustik nörinom),
  • Alerji,
  • Düşük ya da yüksek tansiyon,
  • Baş ve boyun bölgesine gelen darbeler,
  • Boyun kireçlenmesi,
  • Bazı ilaçların yan etkisi sonucu,
  • Diyabet,
  • Tiroid hastalıkları,
  • Yaşlanma sonucu ortaya çıkan işitme sinirlerinde oluşan hasar,
  • Beyin tümörü

Kulak Çınlaması Belirtileri

Çınlamalar uyarı belirti olmadan gelebilir tekrar kaybolabilir veya daha uzun sürebilir.

Sürekli duyduğunuz gürültülere ek olarak stres ,uyku sorunları ,endişe ve depresyonda yaşayabilirsiniz.Bunların hepsi kulak çınlamasını daha da kötüleştirebilir , kısa bir kısır döngü oluşturabilir.

Çınlamanız varsa ne yapmalısınız?

Çınlama nadiren ciddi bir hastalığa bağlı görülsede,kulak çınlamanızı kontrol etmek için her durumda profesyonel bir işitme uzmanı ile görüşmeniz önemlidir.

Endişe Etmeyin!

Kulak çınlamanızın endişe ve stres ile artacağını bilmeniz bile size yardımcı olur.

Kulak Çınlamasının Teşhis ve Analizi Nasıl Yapılır?

Tanı ve değerlendirme çoğunlukla hastalardan alınan hikaye ve çınlamanın hastaya olan etkisini değerlendirmekle başlamaktadır. Kulak çınlaması şikayetiyle başvuran bütün hastalar rutin Kulak Burun Boğaz muayenesinden sonra, işitme ve denge bozuklukları testlerle tespit edilip, değerlendirilmektedir.

Kulak Çınlamasının Tedavisi

Kulak çınlaması hastalarını analiz ederken çınlamanın bir hastalık değil bir semptom olduğunu akılda tutmak gerekir.  Yapılan tetkikler sonucunda eğer çınlamaya sebep olabilecek bir hastalık varsa o hastalığın tedavisi yapılmaya çalışılır.  Ancak mevcut hastalığın tedavisi bile çınlamayı ortadan kaldırmayabilir.Tedavide hedeflenen kulak çınlamasını temelli ortadan kaldırmak değil, ihtimal dahilinde hastaya en az rahatsızlık vermesini sağlamaktır.

Kulak Çınlamasını Kötüye Gitmekten Nasıl Koruyabiliriz?

Kulak çınlaması, beklenmedik ve isteksiz olunduğunda olumsuz bir etkiye sebep olabilir. Kısır bir döngüye sebep olabilir. Çınlama algılandığında hayal kırıklığı, korku ve mutsuzluk gibi duyguları hızlandırabilir.Bunlar kaygı ve stres gibi fiziksel reaksiyonlara neden olabilir, bu da çınlamayı güçlendirir ve kısır döngüyü devam ettirir.

  1. Çınlamanın ilk görünümü
  2. Çınlama ile ilgili artan farkındalık
  3. Olumsuz tepki
  4. Çınlamaya artan dikkat
  5. Kronik Çınlama
  6. Çınlama kontrolü

Stres ve kaygı kulak çınlamalarını daha da kötüleştirebilir ,kulak çınlamalarını şiddetlendirmemek için bu koşulları kontrol etmek önemlidir. Yeterli uyku, sigarayı bırakma ve bol egzersiz Genel sağlık için ve kulak çınlaması ile savaşmak için iyidir

Arka planda uzmanlaşmış ses terapisi de yardımcı olabilir.

Kulak Çınlaması ve Yaş

Kulak Çınlaması ve Yaş

Mobil Uygulama Önerisi
The Resound Relief uygulaması kulak çınlamalarınızı anlamanıza ve yönetmenize yönelik ilgi çekici etkinlikler ve kapsamlı ipuçları sunar.

ReSound Relief app